Jak wyposażyć domową siłownię?
dodał: Sylwester,2017-12-05

 

Zima to czas, kiedy nikomu nie chce się odchudzać, ponieważ jest zimno, ciemno robi się już o 15, a wszyscy i tak chodzą w kilku warstwach ciuchów. Nie ma się więc co obawiać, że ktoś zauważy delikatny tłuszczyk czy fałdki na brzuchu i udach. Tymczasem, jest to bardzo złe podejście do nie tylko zdrowia, ale i kondycji. W dzisiejszych czasach, bardzo łatwo o otyłość, ponieważ na każdym kroku czyha mnóstwo pokus, słodkości, fast foodów i niezdrowego jedzenia, które nie smakuje tylko kubkom smakowym, ale za to upośledza ciało i umysł. Niestety, nadal panuje zbyt mała świadomość, wśród ludzi i nie zdają sobie oni sprawy z tego, jak szkodzi tego typu jedzenie. Cukier, tłuszcze trans, pestycydy, wzmacniacze smaku, konserwanty i wiele innych „smacznych rzeczy” tego pokroju, sprawia, że nasze ciało staje się pożywką dla raka, który atakuje coraz częściej i ze wzmożoną siłą.

Koniec wymówek

Jak wiec takie zdrowie ratować i sprawić, aby ciało miało jak bronić się przed dzisiejszymi chorobami? Najlepiej jest przede wszystkim zmienić dietę, ponieważ jest to podstawa. Można jednak zacząć trochę od innej strony, czyli od ćwiczeń. Jeśli spróbujesz poćwiczyć przez 2 lub 3 dni, twoje ciało samo zacznie się domagać pożywnego posiłku, zaczniesz mieć ochotę na warzywa czy owoce. Dzięki temu, małymi krojkami będziesz dążył do celu. Musisz być jednak wytrwały i mocny w swoim postanowieniu. Po jakimś czasie pojawiają się jednak wymówki typu: nie mam kiedy iść na siłownię, jest za daleko, za zimno, przeziębię się…..Co najlepiej zrobić w takim wypadku? Najlepiej, domową siłownię.

Gdzie kupić maszyny do ćwiczeń?

Na sam początek, wystarczy ci bieżnia, platforma wibracyjna czy stepper. Warto też zainwestować w hantle i ławkę do ćwiczeń. Ale gdzie takich sprzętów szukać? Najlepiej przez Internet w sklepach takich jak np. importmania.pl. W sklepach stacjonarnych, takie sprzęty mają bardzo wysokie ceny. Tymczasem kupując przez Internet, płacisz znacznie mniej od razu masz zorganizowany transport przez firmę kurierską. Nie musisz więc sam szukać i zamawiać kuriera czy dowozu. Wiadomo, że takie sprzęty to nie mały wydatek, ale zwróci się on już po roku, ponieważ za siłownie płacisz z pewnością minimum 100 zł miesięcznie. Posiadając w domu taki sprzęt, nie musisz wychodzić z domu, żeby poćwiczyć, ponieważ masz siłownie pod ręką. Co więcej, jest to inwestycja na całe lata. Kiedy znudzi ci się taka domowa rozrywka, to sprzęt zawsze możesz sprzedać, więc jeszcze na nim zarobisz. Jest to doskonała inwestycja zarówno pod względem zdrowotnym, jak i finansowym.



powrót

Komentarz:

Podpis:

Obrazek z kodem:

Wpisz kod:

Brak komentarzy.

Zobacz także:


Kilka rzeczy, których nie wiesz o Nike
Amerykańska firma, której przed laty udało się przełamać hegemonię Adidasa i Pumy na rynku obuwia sportowego, jest powszechnie znana. Ma…
Można wierzyć w ludzi
Bardzo optymistycznie brzmi informacja, którą otrzymaliśmy z ciechanowskiej komendy!

czytaj więcej
Wątroba: na jakie dolegliwości jest narażona?
Wątroba spełnia szereg funkcji, a nękające ją choroby i dolegliwości mają negatywny wpływ na ogólny stan naszego zdrowia

czytaj więcej
Nieoczywiste korzyści z ocieplenia poddasza pianą PUR
Prawidłowo nałożona izolacja pianowa jest bardzo trwała i odporna na procesy, które przyspieszają starzenie wełny

czytaj więcej

REKLAMA

ZAPROSZENIA


Konkurs na najładniejszą posesję
W ramach 21. edycji konkursu ciechanowskie ogródki i balkony można zgłaszać do 31 lipca. Ustalono cztery kategorie: „Budynki mieszkalne wielorodzinne”,…

Reklama

Reklama

kalendarz imprez


<< 22 czerwca 2018 >>

Nd Pn Wt Śr Cz Pt Sb
01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Reklama

Logowanie


Użytkownik


Hasło

zapamiętaj mnie

rejestracja nowego użytkownika | przypomnienie hasła

sonda

Odwiedziłem już restaurację McDonald's w Ciechanowie
TAK
NIE
Nie chodzę do takich restauracji

reklama


newsletter



Realizacja: E-soft

KONTAKT:

Telefon:
790 529 228
email:
redakcja@ciechanowonline.pl